抑制睾酮dht的方法

养生 / 作者: / 时间:2024-05-30

抑制睾酮dht一般可以通过饮食调整、日常调整、药物调整的多种方法来达到改善的效果。

1、饮食调整:在日常生活中一定要注意好饮食调整,可以适当的吃一些绿茶或者是海鲜,也可以适当的吃一些黄豆,都能够达到防止DHT在体内释放。

2、日常调整:在日常生活中一定要多注意休息,不能过经常性的熬夜或者是过度劳累,需要保证充足的作息时间,对于抑制dht也能够起到调理。

3、药物治疗:如果通过适当调整不能达到改善的效果,而且出现了明显的头发脱落,一般可以通过用药的方法改善,需要在医生指导下使用养血生发胶囊、首乌生发片、健肾生发丸等药物调理。


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